Út a belső egyensúlyod megteremtéséhez
- Tapasztalt terapeuták
- Valódi figyelem
- Biztonságos tér
- Tapasztalt terapeuták
- Valódi figyelem
- Biztonságos tér
- Az időpontfoglalás a pszichológusaink profiljánál érhető el.
Az életünk során mindannyian kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor jól jön egy külső segítség.
Mindannyian találkozunk olyan időszakokkal, amikor a stressz, egy nehéz kapcsolat, egy veszteség vagy egy fontos élethelyzet próbára tesz bennünket. Van, hogy egyszerűen csak szeretnénk jobban megérteni önmagunkat, fejlődni vagy kiegyensúlyozottabban élni. A MindLibra pszichológusai több féle terápiás és tanácsadási módszerben is képzett szakemberek, így közösen megtaláljuk azt a szakembert, aki a leginkább illeszkedik a problémádhoz és személyiségedhez.
Pszichológusaink
Nálunk olyan szakembert találsz, aki valódi figyelemmel és szakmai alapossággal kísér végig a lelki fejlődésed útján. Válaszd ki a számodra megfelelő szakembert.
Segítünk megtalálni a számodra megfelelő szakembert.
Telefon
+36 70 534 34 73 (Hétköznap 9:00 - 18:00)
Amiben segítünk
Amikor nehéz fokuszálni és túl sok minden történik egyszerre (ADHD)
Figyelmi nehézségek, sétszórtság, túlpörgés, érzelmi hullámzás, kimerültség kezelése. Fedezd fel mi áll az impulzív reakciók mögött
Amikor nem tudod, merre tovább
Élethelyzeti elakadások, iránykeresés és döntési nehézségek támogatása. Tisztázd ki a következő lépést
Családi feszültségek és szülői bizonytalaság
Konfliktusok, kimerültség és elakadások kezelése a családi kapcsolatokban. Teremts otthon egyensúlyt
Ismétlődő élethelyzetek, visszatérő problémák - sématerápia
Mélyen rögzült érzelmi minták felismerése és átdolgozása sématerápiás módszerekkel. Ismerd fel és keretezd át sémákat
Kamaszkori bizonytalanság és érzelmi hullámzás
Serdülők támogatása leválási, önértékelési és kapcsolati nehézségek esetén. Alakítsd át erővé a hullámokat
Kapcsolati elakadások és párkapcsolati nehézségek
Ismerkedési nehézségek, visszatérő konfliktusok és kötődési problémák terápiás támogatása. Derítsd ki, hogy mi állhat közétek a háttérben
Kritikus élethelyzetek, válságok és veszteségek
Támogató, biztonságos pszichológiai kísérés nehéz élethelyzetekben. Találd meg a kiutat a mélypontról
Önbizalom és önértékelés megerősítése
Amikor gyakran megkérdőjelezed magad, és szeretnél végre magabiztosabban jelen lenni az életedben. Ismerd fel és érezd át a saját értékeidet
Szorongás, stressz és tartós belső feszültség
Szorongásos tünetek, pánik és stressz kezelése pszichológiai eszközökkel. Teremtsd meg bármikor a belső nyugalmad
GY.I.K
Ha kérdések merülnek fel benned.
Hogyan tud segíteni a pszichológus?
A pszichológus az emberi viselkedés, a kapcsolati dinamikák és a belső folyamatok szakértőjeként támogat téged. Egy biztonságos és objektív közeget teremt, ahol a terápiás eszközökkel támogatja az önismereti munkát és a kitűzött célok elérését. Fontos azonban tudni, hogy a pszichológiai munka egy közös folyamat: a szakmai iránymutatás mellett a Te aktív részvételed, nyitottságod és a folyamatban való elköteleződés elengedhetetlenek a valódi változáshoz.
Mi történik az ülések során?
Ez nagy mértékben függ a céljaidtól. Az első 1-3 alkalmat hívjuk a szakmában esetkonceptualizációs szakasznak, amikor megpróbálják lehetőleg legjobban megérteni a nehézségeidet, valamint együtt kijelöljük a terápiás célokat. Az ülések mindig a Te fejlődési ütemednek és a céljaidnak megfelelően történnek. Pszichológusaink végigkísérnek ebben a folyamatban. A közös munka során feltárjuk a problémáid okait, javaslatot teszünk a pszichológiai módszer kapcsán, kidolgozzuk a konzultációs stratégiát és lehetséges megoldásokat, átbeszéljük a felmerülő akadályokat. Az ülések során mindig teljes figyelmemmel vagyok jelen, egy elvárások és ítélkezésmentes kapcsolatban lehetőséged lesz kimondani, átgondolni olyan dolgokat, amelyeket eddig nem tudtál.
Mennyi ideig tart a közös munka?
Az ülések száma függ a terápiás céljaid összettségétől. Erről mindig a Te egyedi igényeid mentén egyeztetünk.
Személyesen is elérhetőek vagytok?
Igen, a Pszichológiai Tanácsadós és Terápiás Központunk Budapesten a Mechwart ligetnél található, a Keleti Károly u. 21-ben. A pszichológusaink profiljánál látod, kik azok a pszichológusok, akik személyesen is elérhetőek.
Kinek szól az online konzultáció?
- Vidéken, és külföldön élőknek
- Akiknek az otthon biztonsága fontos, hogy megtegye az első lépést a szakember megkeresésében
- Kismamáknak, anyukáknak, akiknek nem megoldható a személyes konzultáció
- Akiknek valamilyen okból nehéz utaznia (pl. mozgáskorlátozottak), utazás nélkül vehetik igénybe a
tanácsadást - Időhiánnyal küzdőknek
- Ha lakóhelyük közelében nincs vagy nehezen hozzáférhető a pszichológiai konzultáció
Hogyan zajlik a videóhívás?
Az online alkalmakat a Google Meet felületén tartjuk. A foglalás után minden szükséges információt és egy könnyen követhető útmutatót küldünk, hogy csatlakozhass az üléshez.
Hogyan tudok fizetni?
Az időpont lefoglalásakor biztonságosan, bankkártyával tudod kifizetni az ülés díját. A foglalás ezzel válik véglegessé.
Hogyan tudom lemondani az időpontomat?
Ha legalább 48 órával az időpont előtt jelzed, hogy nem tudsz részt venni az alkalmon, akkor lehetőség van új időpont egyeztetésére a pszichológussal, és a befizetett díjat beszámítjuk a következő ülésbe.
Ha valamiért nem tudsz új időpontot foglalni, természetesen visszatérítjük az összeget az ÁSZF-ben foglaltak szerint.